HIDROSOLUBLES

VITAMINAS HIDROSOLUBLES

Las vitaminas se clasifican en dos tipos : Las liposolubles y las hidrosolubles. Teniendo en cuenta que el Blog estará dedicado a la vitamina B 12 se profundizara solo en las de tipo hidrosolubles. 

Algunas de las vitaminas hidrosolubles se presentan en la imagen a continuación: 

Algunas de las características de este tipo de vitaminas se presentan a continuación:

- Son solubles en agua.

- Actúan como coenzima o precursoras de ellas.

- Absorbidas por difusión pasiva.

- No se almacenan.

- Excedentes se excretan en la orina.

- Síntomas de deficiencias poco especificas.